Cele mai bizare tratamente impotriva stresului!

Cu totii suferim din cauza stresului, fie ca acesta este provocat de job, de sef, de familie sau viata personala. Daca si pe tine stresul te afecteaza, cu siguranta ai incercat cele mai cunoscute metode de a scapa de acesta: relaxarea si mai multa odihna. Insa exista si cateva tratamente bizare impotriva stresului!

Masaj cu serpi

Unul dintre cele mai noi tratamente impotriva stresului este masajul cu serpi. Acesta presupune ca tie sa nu iti fie frica de serpi si sa ii lasi sa se plimbe pe spatele tau. Este o tehnica lipsita de pericole, deoarece serpii nu sunt veninosi. Specialistii spun ca cu cat este mai mare sarpele si se plimba mai mult, cu atat efectele terapiei sunt mai mari.

Masajul falcilor

Atunci cand esti foarte stresat, este posibil ca falcile tale sa se inclesteze. Cu ajutorul unui masaj in aceasta zona, vei scapa de stres si de tensiunea acumulata. Specialistii au observat ca atunci cand stresul este foarte mare, pot aparea si durerile de cap, care pot fi combatute prin miscari circulare in zona tamplelor.

Baie cu bere

Specialistii au mai descoperit faptul ca berea incalzita are efecte calmante, chiar relaxante asupra muschilor. In plus, dupa o astfel de baie, vei avea pielea mai matasoasa si frumoasa. Toarna in apa din cada 1-2 litri de bere pentru acest tratament foarte simplu si eficient, conform specialistilor americani.

Calcatul rufelor

Anumite persoane se pot relaxa atunci cand fac curatenie, spala vase sau calca rufe. Incearca sa vezi ce anume te calmeaza pe tine si te scapa de stres. Specialistii spun ca meditatia ne ajuta in cazul stresului, iar activitatile casnice pot fi privite drept meditatie: stii deja ce faci, te poti concentra asupra respiratiei si iti poti calma mintea.

TIpa!

Atunci cand suntem foarte stresati avem tendinta de a acumula o multime de frustrari, pe care nu avem cum sa le exprimam. Tot cercetatorii sunt cei care ne spun ca tipatul, stigatul sau chiar plansul sunt remedii eficiente de a-ti exprima frustrarea si de a elibera putin din stresul acumulat in ultima vreme.